00 Старт

ChatGPT видел все твои черновики. Спроси, что он понял

Наткнулась на прикольную идею взгляда со стороны — и офигела от точности ответа.

Если ты работаешь с нейросетью хотя бы пару месяцев, у неё накопился уникальный материал: сотни твоих запросов, правок, формулировок. Темы, к которым ты возвращаешься. Задачи, которые бросаешь на середине.

Ни один друг не видел тебя в работе столько. Ни один коллега не читал все твои черновики. А модель — видела и читала. Она знает, как ты думаешь, когда никто не смотрит.

Сегодня достанем это наружу. Двумя промптами — и одним ключевым ходом, без которого ничего не сработает.

С чем ты уйдёшь

• Честный взгляд со стороны — по данным, а не по комплиментам
• 5 вариаций зеркала: паттерны, слепые зоны, совет строгого наставника
• Одно маленькое действие из одного инсайта — правило безопасности метода

00 Старт

Почему обязательно два промпта, а не один

Потому что по умолчанию модель делает тебе комплименты.

«Не льсти» — это ключ, который выключает режим вежливости. А первый вежливый ответ нужен для контраста: на его фоне ты буквально видишь, сколько фильтра было в комплиментах.

01 Зеркало

Промпт 1: вежливая версия

Отправь — и получи свой «портрет с холодильника».

Проанализируй все наши с тобой разговоры и опиши тремя словами [этот год / последние месяцы / мою манеру работать].

01 Зеркало

Промпт 2: ключевой ход

Одна строка. Дальше разговор становится по-настоящему интересным.

А теперь не льсти. Скажи честно, как есть.

Прочитай ответ и поймай реакцию узнавания — «ой, правда». Модель отвечает не «о тебе вообще», а по данным: твои диалоги — поведенческий след. Не то, что ты о себе рассказываешь, а то, как реально действуешь. Друзья видят твою презентацию себя. Зеркало видит черновики.

01 Зеркало

5 вариаций зеркала. Выбери одну — и задай

По одному вопросу за раз: пять сразу дадут кашу, по одному — пять глубоких ответов.

1. По нашим разговорам: какие 3 паттерна в том, как я работаю, ты замечаешь? Не льсти.

2. Какие задачи я стабильно откладываю или бросаю? Что это может говорить обо мне? Честно.

3. Что я спрашиваю чаще всего? О чём это сигналит? Без комплиментов.

4. Если бы ты был моим строгим наставником — что бы ты сказал мне поменять в первую очередь? Прямо.

5. Какая моя слепая зона видна из наших диалогов, но, скорее всего, не видна мне? Не смягчай.

Каждый вопрос заканчивается тем же ключом — «не льсти / честно». Это не случайно: фильтр вежливости включается заново в каждом ответе.

02 Правила

Как читать ответы, чтобы это было полезно, а не больно

Честное зеркало — инструмент. У инструмента есть техника безопасности.

• Модель видит только рабочие чаты — это срез тебя, а не весь(вся) ты
• Ищи узнавание, а не приговор: «ой, правда» — сигнал; «ну может быть» — просто отметь
• Совпало в 2+ вариациях — в работу; разовое — наблюдение
• Неприятный ответ ≠ истина: это гипотеза для проверки
• Один инсайт → одно маленькое действие на этой неделе. Не список грехов — одно действие

03 Финал

Готово. Ты увидел(а) себя по данным — не по комплиментам

Куда дальше

• Возвращайся к зеркалу раз в пару месяцев — паттерны меняются, и это видно
• Инсайт про цели? Разложи их — гайд про план жизни мечты
• Инсайт про «не могу объяснить, чем занимаюсь»? — гайд про представление · версия-статья