00 Старт

Я больше не объясняю нейросети, кто я. Вообще.

Ни разу за последний месяц. Не потому что она стала умнее — а потому что у меня есть файлы, в которые она заглядывает сама. Вот они:

Сегодня ты соберёшь такую же — стартовую версию. Не «когда будет время», а прямо по ходу этой страницы: каждый экран — одно действие, промпты уже готовы и заполнятся твоими ответами.

С чем ты уйдёшь

• Файл «стиль» — нейросеть пишет твоим голосом, а не «как копирайтер»
• Файл «аудитория» — боли и слова твоих людей, собранные из реальных сообщений
• Файл «проект» — что ты продаёшь и как устроена твоя работа
• Папка «мой контент» — весь твой канал, разобранный по постам, из которого собираются рилсы и карусели
• Проверенный на себе тест: один и тот же запрос до базы и после

Этому же я учу на фокус-группах — тот же метод, те же промпты. Здесь нет теории, которую я не гоняла на живых проектах.

00 Старт

Сколько раз за эту неделю ты объяснял(а) нейросети, кто ты?

Ответь честно себе, не мне. Три? Пять? Каждый раз один и тот же абзац «кто я и чем занимаюсь»?

Вот как это обычно происходит. Открываешь чат. Вставляешь пять абзацев: кто ты, что делаешь, кто твоя аудитория, какой у тебя тон. Нейросеть выдаёт ответ. Закрываешь чат.

Завтра — по новой. Те же пять абзацев. Та же аудитория. Тот же тон, который снова объясняешь словами.

Это не память. Это день сурка — только вместо будильника курсор в пустом чате.

И самое обидное: пока контекст объясняется заново, качество каждый раз разное. Сегодня она поняла твой тон, завтра — нет. Не потому что нейросеть плохая, а потому что ты каждый раз пересказываешь себя по памяти, чуть-чуть по-другому.

00 Старт

База — это не 40 папок в Obsidian. Забудь про это.

Стартовая база знаний — это 3–4 файла. Буквально текст, который ты один раз собираешь и кладёшь в одно место. Дальше нейросеть читает его сама — каждый раз, без твоего участия.

Что нужно, чтобы начать:

01 Инструмент

Где будет жить твоя база

Метод один и тот же, файлы одни и те же. Разница только в том, куда ты их кладёшь. Выбери — и дальше инструкции будут под твой вариант.

01 Инструмент

Создай папку — дом для твоей базы

База живёт в одной папке на твоём компьютере — это источник правды. А чтобы ChatGPT видел её в каждом чате, заведи «проект» и прикрепляй к нему файлы из этой папки.

1. Создай на компьютере папку Моя база. Каждый файл, который мы соберём дальше, сохраняй сначала в неё: стиль.md, аудитория.md, проект.md
2. Открой десктопную версию ChatGPT → в боковом меню Projects → New project, назови проект Моя база
3. Прикрепи к проекту файлы из папки и в поле инструкций вставь одну строку:

Прежде чем отвечать, всегда учитывай файлы проекта: «стиль» — как я пишу, «аудитория» — для кого, «проект» — что я делаю и продаю. Не проси меня пересказывать их заново.

01 Инструмент

Создай папку — дом для твоей базы

В варианте с Claude база — это обычная папка на твоём компьютере. Cowork и Claude Code сами читают её содержимое — и сами умеют создавать в ней файлы.

На этом шаге нужно сделать ровно две вещи:

1. Создай на компьютере пустую папку Моя база — на рабочем столе или в «Документах» (правая кнопка мыши → «Создать папку»)
2. Открой эту папку в Cowork (или Claude Code) и отправь первое сообщение: «Это папка моей базы знаний. Читай файлы отсюда — и сохраняй сюда файлы, которые я попрошу»

01 Инструмент

Три поля — и промпты дальше заполнятся сами

Это ещё не файлы базы — просто три коротких ответа для этой страницы. Всё, что ты впишешь, автоматически встанет в готовые промпты на следующих шагах: вместо «[ВСТАВЬ СВОЮ НИШУ]» ты будешь копировать уже готовый текст.

Я — [КТО ТЫ]. Я продаю / делаю: [ЧТО ПРОДАЁШЬ]. Моя аудитория — [КТО АУДИТОРИЯ].

02 Файл 1 · Стиль

Файл «стиль» — чтобы нейросеть писала твоим голосом

Открой свой канал или блог, скопируй 8–10 последних постов в один документ. Не выбирай «лучшие» — бери подряд: стиль виден в обычных постах, а не в парадных.

Дальше отдай их нейросети вот с этим промптом:

Вот мои посты. Изучи их и опиши мой стиль письма:
— длина и ритм предложений
— любимые слова, обороты и знаки препинания
— тон: как я обращаюсь к читателю
— что для меня характерно: с чего начинаю, чем заканчиваю
— чего я никогда не делаю

[СЮДА ВСТАВЬ 8–10 СВОИХ ПОСТОВ]

Оформи ответ как инструкцию для нейросети — «пиши так: …» — чтобы по ней можно было писать тексты в моём стиле без меня.

Как сохранить ответ в файл

• В Claude (Cowork / Claude Code): просто напиши следом — «сохрани это в файл стиль.md в папке базы». Claude создаст файл сам, руками ничего делать не нужно.
• В ChatGPT: скопируй ответ целиком → открой «Блокнот» (Windows) или TextEdit (Mac) → вставь → сохрани в папку «Моя база» под именем стиль → прикрепи этот файл к проекту «Моя база». Либо попроси: «оформи это как файл для скачивания» — и сохрани скачанный файл в папку.

Файлы «аудитория» и «проект» на следующих шагах сохраняются точно так же.

03 Файл 2 · Аудитория

Файл «аудитория» — боли твоих людей их же словами

Собери реальные формулировки: комментарии под постами, вопросы из директа, отзывы. Не «портрет ЦА» из головы — живые сообщения живых людей.

Я — [КТО ТЫ]. Моя аудитория — [КТО АУДИТОРИЯ].

Вот реальные сообщения от моей аудитории — комментарии, вопросы, отзывы:

[СЮДА ВСТАВЬ КОММЕНТАРИИ / ВОПРОСЫ ИЗ ДИРЕКТА / ОТЗЫВЫ]

Выдели из них:
1. Частые боли — дословно, словами людей, без перевода на маркетинговый язык
2. Возражения и страхи — что их останавливает
3. Слова и выражения, которые аудитория использует сама

Оформи как справку «моя аудитория» для нейросети: по ней должно быть понятно, для кого и про что писать.

Ответ сохрани как аудитория.md — туда же, в базу.

04 Файл 3 · Проект

Файл «проект» — что ты делаешь и продаёшь

Опиши свой проект в 10–15 строках. Как есть, без причёсывания: что продаёшь, из каких этапов состоит работа, какой оффер, чем отличаешься.

Вот описание моего проекта — как есть, без причёсывания.

Я — [КТО ТЫ]. Я продаю / делаю: [ЧТО ПРОДАЁШЬ].

[ДОПИШИ 10–15 СТРОК: из каких этапов состоит работа с тобой, что входит в продукт, сколько стоит, чем ты отличаешься от других]

Структурируй это в короткую справку «мой проект» для нейросети: что я делаю, для кого, что и как продаю, как устроен процесс. Ничего не выдумывай и не приукрашивай — работай только с тем, что я написал(а). Если чего-то важного не хватает — задай мне вопросы списком.

Ответ сохрани как проект.md. Если нейросеть задала вопросы — ответь на них и попроси обновить справку: это самые полезные две минуты этого шага.

04 Файл 3 · Проект

Стоп. Посмотри на свою базу.

Она больше не пустая: стиль, аудитория, проект. Это заняло меньше времени, чем ты обычно тратишь на один пост.

Теперь проверь, что изменилось. Попроси нейросеть о том, о чём просил(а) её десятки раз — только теперь с базой:

Используя файлы «стиль», «аудитория» и «проект», напиши пост для моей аудитории на тему: [ТЕМА, ПРО КОТОРУЮ ТЫ ДАВНО ХОТЕЛ(А) НАПИСАТЬ]

И сравни с тем, что она выдавала тебе раньше, без базы. Разница обычно видна с первого абзаца: текст попадает в твой ритм, говорит словами твоих людей и не изобретает тебе чужой продукт.

05 Секретный уровень

Лайфхак 1: весь твой канал — в библиотеку контента

Про это 90% даже не знают, что так можно: Telegram отдаёт всю историю канала одним файлом, в два клика. Не нужно копировать посты руками.

1. Открой Telegram Desktop (на компьютере, не в телефоне)
2. Зайди в свой канал → три точки справа сверху → «Экспорт истории чата»
3. Сними галочки с медиа, формат — JSON (либо «машиночитаемый»)
4. Получишь один файл со всеми постами разом — а нейросеть разберёт его в папку, где каждый пост лежит отдельно:

Вот выгрузка моего Telegram-канала. Разбери её в папку «мой_контент» внутри моей базы знаний — по одному файлу на каждый пост. Не своди всё в один документ: мне нужна библиотека, из которой я дальше буду доставать материал под рилсы, карусели и новые посты.

Для каждого поста создай отдельный файл. В начале файла — короткая шапка:
тема, формат (история / инструкция / кейс / мнение / подборка), дата, реакции и комментарии, первая строка-хук дословно, 3–5 ключевых слов для поиска.
Дальше — полный текст поста без правок.

Имя файла: дата и короткое название по смыслу, например 2026-04-12_три-ошибки-в-воронке.md

Отдельно создай в этой же папке файл _индекс.md: список всех постов по темам — название, дата, формат, одна строка о чём. Чтобы можно было открыть один файл и увидеть весь канал сразу.

И файл _что_заходит.md: топ-10 постов по реакциям и комментариям и разбор, что у них общего — тема, формат, первая строка, длина, подача.

Важно: обработай ВСЕ посты, ничего не выбрасывай. Даже слабый пост потом может стать рилсом или каруселью.

05 Секретный уровень

Лайфхак 2: боли аудитории — из чата, дословно

Тот же экспорт, но для чата или группы, где живёт твоя аудитория. На выходе — весь диалог с реальными людьми: самый честный источник для файла «аудитория».

1. Telegram Desktop → открой чат или группу → три точки → «Экспорт истории чата»
2. Без медиа, формат JSON — как в прошлом шаге
3. Файл отдай нейросети:

Вот выгрузка чата с моей аудиторией. Вытащи из неё все формулировки боли, вопросы и запросы, которые повторяются чаще всего, — дословно, словами людей, с сохранением их лексики.

Сгруппируй по темам, от самой частой к редкой. Это дополнение к моему файлу «аудитория» — люди сами написали, что их волнует, без причёсывания под портрет ЦА.

Результат добавь в аудитория.md — файл станет в разы точнее.

Чат и канал — только два источника. Дальше в базу так же заходят транскрипты созвонов, консультаций и вебинаров — и тогда нейросеть начинает разбирать не только твой контент, но и то, как ты продаёшь.

06 Потолок простого

Смотри, что у тебя есть. И где у этого потолок.

Три файла, папка-библиотека твоего контента и боли аудитории из живого чата. Это уже работает лучше, чем у 90% людей вокруг. Не мало. Серьёзно, не мало.

Но то, что мы сейчас сделали, — ручной, разовый сетап. Он работает, и у него есть потолок:

Это уже не «скопировал-вставил». Это архитектура: как разложить папки, чтобы агент не путался, и как прописать ему правила, чтобы он сам понимал, что и куда сохранять.

07 Люди

Как выглядит база, доросшая до архитектуры

Цитаты участников ты видел(а) по ходу страницы. Вот что стоит за ними — что именно люди складывают в базу, когда перестают собирать её вручную:

Разные ниши, разные задачи — механика одна и та же. Та, которую ты только что собрал(а) руками, только доведённая до конца.

08 Финал

У тебя есть база, а не заметка «сделать потом»

Но вот где почти все застревают

Через две недели твоя база устареет. Не потому что ты ленивый — потому что обновлять её руками нужно помнить, а в конце рабочего дня не помнит никто. Файлы остаются те же, а проекты, цены и формулировки клиентов уходят вперёд.

И вторая стена: база из пяти файлов отвечает на вопрос «как я пишу». Она не отвечает на «что мне делать» — под пост, под разбор созвона, под запуск. Для этого нужны алгоритмы внутри базы и правила, по которым агент сам понимает, какой открыть.

Я шла к этому методом проб и ошибок несколько месяцев. Не потому что сложно — потому что никто не показал логику сразу. Это и есть то, ради чего существует фокус-группа.

Что там происходит

Это не курс с программой и дедлайнами — это консалтинг в группе: каждый работает со своими реальными задачами. Поэтому база собирается под твой проект, а не по шаблону, и результаты появляются с первой недели.

А базу — используй прямо завтра

• Каждый новый текст — со словами «учитывай файлы базы»
• Раз в месяц догружай в мой_контент/ свежий экспорт канала — новые посты просто добавятся файлами
• Новый рилс или карусель — начинай с «загляни в мой_контент и сделай … из поста про …»
• Услышал(а) новую формулировку боли от клиента — сразу в «аудиторию»
• Твои ответы сохранились в этом браузере: вернёшься — все промпты будут уже заполнены